Tu as l’esprit en ébullition et mille idées qui se bousculent ?

Pas facile de démarrer sa journée et de savoir quoi prioriser pour faire avancer durablement son business.
Dans ces moments-là, il ne s’agit pas juste de “s’organiser” : il s’agit de poser, trier, choisir sans s’épuiser, tout en respectant ton énergie et tes élans du moment.

👉 Dans cet article, je te partage une méthode en trois étapes, simple mais puissante, pour faire le tri dans tes idées, reprendre le fil de ta journée et avancer sur ce qui compte vraiment pour toi.

Inspirée à la fois de la loi de Pareto, des principes de la semaine de 4h de Tim Feriss, et d’une bonne dose de stratégie intuitive, cette méthode t’aidera à transformer ton flot d’idées en actions alignées.

Prête à reprendre le pouvoir ? On y va.

ÉTAPE 1 — Pose tout en vrac

Prends une feuille ou une app de mind mapping, et note absolument toutes les idées de ce que tu « pourrais » faire aujourd’hui, peu importe la taille, l’envie ou le flou :

• envies de contenu, projets en gestation,
• tâches de fond ou urgentes,
• idées de photos, d’écriture, de contacts, etc.

Astuce : si tu veux un cadre, commence avec 5 branches principales :

• Communication / visibilité
• Création / production
• Business / offres
• Administratif / suivi
• Nourrir l’inspiration

👉 Objectif : vider le disque dur.

ÉTAPE 2 — Filtrage stratégique & énergétique

Pour chaque idée, applique les 3 filtres suivants pour faire ressortir les actions pertinentes :

FILTRE 1 : Impact à court / moyen / long terme

Attribue à chaque idée une icône ou une couleur selon son horizon d’impact :

• 🟡 Court terme = résultat rapide ou visible (ex : publier un post)
• 🟣 Moyen terme = préparation d’un projet (ex : structurer une offre)
• 🟢 Long terme = actif qui te rapporte dans le temps (ex : boutique photo, site, réseau dormant)

👉 Objectif : aller au-délà de la satisfaction immédiate, en travaillant sur des actions long terme

FILTRE 2 : Type de flux (Les Flux Cumulés)

Assigne ensuite à chaque idée un code selon qu’elle :

• 🚰 Crée un flux actif (ex : relancer une cliente, poster un appel à shooting)
• 💧 Nourrit un flux cumulatif (ex : publier une vidéo YouTube, écrire un article SEO, créer une page d’offre)
• ⛏️ Crée un actif durable (ex : offres, automatisation, boutique, réseau de partenaires)
• ⛽ Consomme du flux sans retour (ex : répondre à des DM non qualifiés, retoucher 100 photos non diffusables…)

👉 Objectif : Favoriser les actions cumulatives et actives, et réduire au minimum celles qui consomment sans retour.

FILTRE 3 : État intérieur

Note à côté de chaque idée ton état énergétique associé :

• ⭐ ça m’excite ou me nourrit
• 🏳️ neutre ou sans émotion
• ✖️ ça me stresse ou m’éteint

Garde en priorité les idées excitantes ou neutres (si elles sont stratégiques). Supprime au maximum les idées inutiles.

ÉTAPE 3 — Choix final

Avec ce tri visuel :

• • Repère les idées long terme cumulatives/durables excitantes 🟢💧/⛏️⭐
  • Puis celles court terme actives excitantes/neutres 🟡🚰 ⭐ /🏳️

  Choisis 1 à 3 actions max pour aujourd’hui :

• • Une qui donne du résultat rapide et visible 🟡 ou🚰
  • Une qui nourrit un flux cumulatif 💧
  • Une qui te met en mouvement sans t’épuiser ⭐